- 主演：
- 中川宗成
- 状态：
- 全集
- 导演：
- 芹泽直树
- 地区：
- 日本
- 星级：
- 0
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- 时间：
- 2016/4/24 10:34:29
- 年份：
- 2009年
- 别名：
- 一起来锻炼 TV版
一起来锻炼剧情介绍
《一起来锻炼》（日文名：いっしょにとれーにんぐ）的主要内容是和16岁的女孩子比奈子，一起锻炼身体进行肌肉训练的动画DVD。本次包括了俯卧撑、仰卧起坐、下蹲运动3种练习训练，3种运动之间仅仅有1分钟的短时间间隔，让经常呆在电脑前的你也能轻松地运动起来。不仅如此，全篇的动画充满了杀必死镜头，肯定能让您在锻炼身体的同时也一饱眼福。
值得一说的是，这部动画真的很健康，不含任何暗示性动作和语言!![]()
