脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。
男性所关心的肾的问题，关系到同房质量与性生活时间，看脚就能知道！
脚趾
伸出你的脚趾来，一般来讲，脚趾够长够粗，脚步越宽越厚实的人越长寿。不要再嫌弃自己的脚长的像猪蹄，又肥又厚，这可是福相啊！如果你的脚趾头又瘦有短，脚部整体轮廓也是又细又长，那你的身体好像不是很好哦，因为小脚趾是足少神经的源头，所以小脚趾较粗较厚实的多是肾气足，而相反为肾气亏。
脚趾甲
观察你的脚趾甲，有没有白色的半月牙，如果每个脚趾甲都是粉嫩的颜色，趾甲底部有5分之一的月牙，就是很健康的脚趾甲。趾甲颜色发白：很可能是贫血、营养不良，需要增加营养。趾甲上面有纵行的纹路：那就说明你的身体极度疲惫，技能及抵抗力已经降低，要注意休息。大拇指趾甲网上翘起：你最近有很严重的视觉疲劳，或者是本身有散光、近视。5个脚趾甲的趾甲都有向上翘起的状态：说明你最近压力山大，需要及时排解压力。脚掌纹：举起你的脚，看看脚掌纹路。纹路很深很明显吗？那你有淡淡的忧郁症。女性们看看拇指腹侧面的皮肤，如果皮肤有很深的纹路或者有针孔状，就要注意妇科问题，比如内分泌失调、月经失调等等。
脚趾用力不均
走路的时候，脚掌、脚趾用力不平均，这不是走路的习惯问题，而是你身体隐含着其他疾病。比如脚后跟最先磨损的要注意肝肾问题、小脚趾侧面鞋底磨损严重的话要注意保护心脏、大拇指内侧有磨损的话要注意预防肝病。
