男人们要表现出很 MAN 的一面，帅气的胡子是必不可少的。有时候，一张脸上有胡子和没胡子是完全不一样的。不信你看看这些大明星的对比照。
欧美明星
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贾斯汀·汀布莱克
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强尼·戴普
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小罗伯特·唐尼
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大卫·贝克汉姆
亚洲明星
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金城武
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张学友
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高以翔
看完了以上的男明星，只能说，没胡子的是帅气，留了胡子之后更添了男性的阳刚气质，瞬间变得更加有型！
你是不是也想换一换造型，让自己变得更加成熟、有型、男人味十足呢？如果你脸上现在光溜溜的，那么第一步你需要--蓄胡子，如何让自己的胡子长的快一点，长的健康点，先给大家科普一下胡子小知识！
关于胡子的小知识
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➀
成功与否基因说了算
胡子增长的速度和厚度在很大程度上取决于遗传因素及男性的睾丸激素水平，除基因突变或后天移植，没有神奇的药丸让人拥有浓密的大胡子。因此，你只能接受你的胡子，并尽最大的努力使它健康地生长。
➁
改善饮食可促进胡子生长
因为胡须由蛋白质组成，因此富含蛋白质的食物对胡子有好处，另外你也应该尽量摄入健康的饱和脂肪，如坚果。这些食物可提高睾丸激素水平，绿叶蔬菜会帮助你的身体代谢掉雌激素。
➂
维生素可刺激胡须健康生长
能最大限度地促进胡须生长的补充剂是维生素，具体包括维他命B1、B6和B12，以及β-胡萝卜素、亚麻籽油和荨麻油。在药店和健康食品商店可以买到。另外，复合维生素也是很好的选择。
➃
定期运动对胡子生长有好处
定期的、中度到剧烈的运动有助于刺激睾酮生产，促进血液循环。而良好的血液循环对胡子生长很重要，因为血液携带有胡须所需的维生素和营养物质。为了更有型你也该开始锻炼身体了。
等你的胡子长到一定长度了，那就可以根据自己的脸型选择自己合适的胡型了。
方形脸型
这种脸型应该避免让胡子肆意满脸生长，那会让你的脸看起来像一个毛茸茸的立方体。
理想的胡型：在嘴角修剪成“五点钟”形状的胡线，或者简单修齐剪短，让胡子来平衡脸部的比例，以及柔化脸上过于阳刚的线条。
圆形脸型
如果你的脸蛋看起来有点像足球、盘子、西瓜或者月亮，那我敢断言，你的脸属于圆形的。
理想的胡型：这种脸蛋最好的胡型是一小撮颤微微的山羊胡。它可以让你可爱的小圆脸增加长度和角度，也可以让你的下巴比较突出，双唇显得宽点薄点。
菱形脸型
这种脸型的人要避免下唇正中那一小撮胡子太长。这小撮怪异的胡子会让你的尖下巴看起来更加细小诡异。
理想的胡型：这种脸蛋最好的胡型是一小撮颤微微的山羊胡。它可以让你可爱的小圆脸增加长度和角度，也可以让你的下巴比较突出，双唇显得宽点薄点。
三角脸型
三角形脸蛋的人额头宽下巴尖。要充分利用这种角度来展示魅力。
理想的胡型：三角形的脸蛋需要对下巴线条进行强化，蓬松、中等长度的胡子即可，但是也别太长，那会显得刻意而失去自然的优雅。
找到适合你的胡子造型后，你还要知道如何修剪你的胡子。
1、修剪胡须的工具主要是一把细齿小木梳和一把弯头小剪。
2、修剪胡须时应先将胡须梳顺，然后修剪不整齐的胡子，保持胡须外形。一般来说，上唇胡须的下缘要整齐。
3、如果要改变胡子形状，可用小剪刀将不需要的部分一点一点修剪掉，注意不要损伤胡须内部。
4、不要从内向外修剪胡须。
5、想要更快捷，可以用修剪头发的电动剃须刀来修剪胡子显然是个绝对优势，它还有各种各样的配件可以用来帮助固定浓密的胡须，比梳子和剪刀用起来方便多了，不过造型就没有剪刀来的个性了。
今天的教程就到这里，帅哥们赶快学起来吧！
