对于“维多利亚的秘密”这个品牌相信大家并不陌生,而维密天使作为该品牌最鲜活的模特代言人大家也就更为熟悉了。先让我们来欣赏一下维密天使们火辣的身材吧!
再看看维密天使的腹肌练习,想要完美线条吗?一起来“虐腹”吧!
以上为 20分钟虐腹计划 ,每个动作一组 ,每组20个。初学者按自己的体力自由搭配,有一定基础者做两组。
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