热衷健身的刘畊宏造就了好友周杰伦的8块腹肌，罗志祥、彭于晏等众多艺人都曾拜他为健身老师。央视财经频道热播的《超级减肥王》中，刘畊宏因黑脸、严厉被冠上了“魔鬼教练”的外号，更遭网友质疑太残忍。近日受访时他解释称：“都是被逼出来的。”希望能改变别人的命运，更自曝有一套“铁血政策”对付偷懒选手。
刘畊宏曾在球场上多次对周杰伦丢球不当而直接“开骂”，明星们眼中刘畊宏的“风评”一向不佳。好友罗志祥曾公开吐槽刘畊宏在训练时“非人般”严厉，被“虐”出8块腹肌的周杰伦也曾遭受刘畊宏的责骂，但周杰伦开玩笑称只有刘畊宏才能搞掂他，只是方式不太“温柔”。《超级减肥王》中他骂学员的一句“你根本不像个男人”，更是在网上遭遇一片质疑声。刘畊宏解释称自己一开始就没准备扮演“慈眉善目”的教练形象：“开始担心自己做不好，但是面对着一群需要靠外界压力去自律的人，特别为他们的健康着急，不能放弃让他们重拾健康的一点机会。”他坦言：“我一直告诉自己，我不是来上一个节目，是来到一个有可能改变别人命运的减肥战场。”
刘畊宏介绍称，《超级减肥王》中一开始有些选手只能在跑步机上慢跑不到20分钟，就累得气喘吁吁表示“走不动了”。如今选手们每天训练超过6小时，一周仅休息一天，还有选手要求加场训练。很多观众都好奇，如此大负荷的训练，选手们会不会偷懒？刘畊宏解答说：“这是肯定的。因为人都有惰性和对食物的欲望，但是节目设置淘汰机制，选手必须克制自己的贪念，克服体能训练的困难才不会输掉。”为了防止选手们偷懒，身为教练的刘畊宏自曝有一套“铁血政策”：“在体能上我会让偷懒者加倍把赖掉的训练补回来，偷懒被发现后将会更加辛苦，而心理上要选手们知道偷懒和偷窃一样可耻。”
按照天涯来说，更多的是自己的毅力，老师领进门，修行在个人，如果一个人非常抵触，我想你如何严加施压都没用，关键是要有练出肌肉的决心，和对好身材的向往，如果再有一个得力的教练帮助，那绝对是事半功倍，想不练出肌肉都难。
