【九个腹肌动作】男人最诱人的部位就是腹肌了。想要腹肌和人鱼线，不仅腹部要没有赘肉，还要有强有力的腹肌线条。本计划涵盖了九个腹肌训练动作，快速的练出8块腹肌，而且简单易学特别适合健身新手，每个动作30秒，共两组。完美腹肌你值得拥有！！！
九个最佳腹肌轰炸动作，帮你打造完美腰腹！
06-28 来源:互联网
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