【9个动作高效虐腹】虐腹动作多种多样，以下9大腹肌锻炼招式。每款均有基础动作及进阶动作，每次做3组，具体次数根据自己情况调整即可！夏天来了，人鱼线该拉出来秀秀了！男女通用哦
9个动作高效虐腹，再不练夏天要过了！
07-02 来源:互联网
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