又到露肉季节，没有几块肌肉都不好意思出门呢！7个动作快速塑造性感的腹肌、人鱼线，快快连起来。
每组15-25次，重复3-4，休息30-60秒。每周3次，只要30天，你就会看到自己的蜕变。已经有上百万人成功练出腹肌、人鱼线、翘臀…你为什么还不试试！！
露肉季节，7个动作塑造性感的腹肌、人鱼线
07-06 来源:互联网
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