这才是男性最完美身材比例(数据)!

07-26   来源:互联网

这才是男性最完美身材比例(数据)!


 

男性最完美身材比例(数据)—以后小伙伴们要想练出完美体形,就可以对照以下数据进行练习了。比例协调,才是真正的健美体形!

人体健美体围标准:以胸围为基准。

例如:胸围是100厘米

1、上臂围是胸围的36%,即36厘米。

2、前臂围是胸围的30%,即30厘米。

3、腰围是胸围的75%,即75厘米。

4、臀围是胸围的90%,即90厘米。

5、大腿围是臀围的60%,即54厘米。

6、小腿围是臀围的40%,即36厘米。

7、颈围是胸围的38%,即38厘米。

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