为什么健身的人越来越多，只因这些意外惊喜。
1、你的大肚腩消失了；
2、你拥有了健康的习惯；
3、你变得更加快乐、自信和有魅力了；
4、你的睡眠十分之好；
5、你可以吃得更多些；
6、你感觉你的身体一切运转正常；
7、你更长寿；
8、你在身体健康和保持体态上给自己更多的暗示；
9、你发现自己爱上了其他运动。自行车、游泳、登山……
10、你真的吃得很香；
11、你遇到鼓励你的朋友，他让你集中注意力，并带来快乐；
12、你完成了不可能的伟绩。比如，跑下了之前想都不敢想的10公里；
13、你可以变得和你的同事们有所不同；
14、你和健康得不可思议的人一起健身，大家互相激励；
15、你找到了内心中真实的自己；
16、遇到了更好的自己。
不想健身时，看完下面几句话!
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