据调查，如今减肥瘦身的人群只有上升而没有下降的趋势。但是，需要提醒大家的是：千万不要再用跑步来瘦身，因为真的太可怕了！
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现之前的衣服和裤子都大得不能穿了，又要重新买，辛辛苦苦一个月，工资又没了。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现买来的化妆品都不怎么用了，简直是在浪费钱。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己不再喜欢靠才华那么辛苦的养活自己了，而是有了想靠脸和身材的这种坏想法......
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己比无线热点还受欢迎，人人都在看你，好尴尬，好没有安全感。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己找对象比之前更加困难了，大家不再相信你依然是单身的这个事实。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己拍照片都不怎么喜欢摆Poss了，随便怎么拍都是美美哒。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己也得了反手摸肚脐的这种“瘦子病”，是病就得治。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己竟然是属于反手夹手机当中的女神经病。你才神经病，你全家都是神经病。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己每天会有不同的异性来找你搭讪，真的好烦哦，能不能让我好好做个安静的美女子。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己原来也可以这么不要脸。漂亮的身体线条似乎已经弥补了脸蛋不漂亮的遗憾。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己每次玩跷跷板，都是输家，真的好难过、好伤心。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己上课再也不想睡觉了，靠在手上全是硬硬的骨头，一点不舒服，还很疼，我要枕头。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己再也不能体会照骗的感觉了，无论怎么P都还是原来的自己。连照片都不能P了，活着还有什么意思。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己每天照镜子的时候都会被吓一跳，里面的人实在是美呆了。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己的脸皮变得很厚了，当别人拿你曾经胖来谈论的时候，好像和听笑话一样开心，毫不介意。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己都有点开始变态了，妄想把朋友身上多余的肉割过来，放一点在自己身上，好恐怖啊。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现之前每次刷牙牙膏都是掉在肚子上，现在每次都掉地上，刷个牙还要顺便擦个地，好累。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己开始浪费粮食了，吃进去等于没吃，根本不会长肉。
千万别再跑步瘦身了！因为瘦了之后，你会发现自己开始接触垃圾食品了，原先碰都不碰的甜筒，现在可以一手一个，左手右手一个慢动作了。
但是，我想说的是：瘦了之后，真的很爽！真的很爽！真的很爽啊！
选择跑还是不跑，选择瘦还是不瘦，由你决定......
