完美的男人身材，除了要有大胸器、人鱼线和翘臀之外，宽厚结实的V型后背恐怕也是必不可少的，而这个部位被人们形象的称为“倒三角”。今天，贴心的牛哥教大家如何练出令人尖叫的倒三角，猛男必备哦！
先来让猛男们来给大家演示下什么叫真正的倒三角，请勿舔屏。
什么？如何练背？小编之前的文章里有提到，点击每个训练周期做这些，你的“虎背”正在路上~
没副令人尖叫的倒三角，你敢说自己是男神？
11-07 来源:互联网
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