我叫李东风，来自安庆师范大学，目前是一名大三学生，也是一名国家职业资格中级健身教练与游泳救生员。
高中的时候梦想当一名武警，于是高三当了一名体育生，心肺耐力比较好就参加一些田径比赛拿过很多奖章。高中毕业后进入了安庆师范大学，对大学充满了好奇与憧憬。
军训过得很累很苦但是也很快乐，国庆节放假回到学校，不久感到肚子不舒服，本以为是胃炎这样强忍着五天，在这五天里滴水为进足足瘦了八斤。最后打的120到了医院下午就做了阑尾炎手术。
就这样在医院住了一个月的时间，回到学校没有多久一天骑着电瓶车兼职送外卖为了躲避行人撞到了桥上！再一次住院，这次是脑颅出血加部分颅骨坍塌，医院直接下了病危通知书。住了一个多月学校放假了。我出院也回家了，开学再次住院，这次是后期康复也需要重新缝补坍塌的颅骨也就是安装一块钛合金！又住了一个多月。
出院后我爸妈交代我平时注意安全，可我是一个不相信命运的人，我想上天是在考验我，既然给我关了一扇窗，绝对给我开了另一扇窗。出院后自己变得更加削瘦这时的体重只有124斤。在心理上也受到了极大打击，因为我知道武警也当不了了，以后体育活动也不能参加，自己头部也需要特别保护感觉生活在愚弄我。
但我不相信命运，在大学旁有一个健身房，刚开始对于一个身体削瘦又大伤元气的我来说连五公斤的哑铃都拿不动，中途想放弃，因为我实在不行。上天为什么对我这么不公平，一次次让我遭受这么大的痛苦。但是我并没有因为我知道挫折并不可怕怕的是自己跌倒爬不起来。
每天自己给自己安排计划重量从小重量一点点往上升，（体质也一天天好起来，心情从比较郁闷阴霾里走出来，变得开朗阳光）这期间由于没有专业教练指导受伤成为家常便饭，但这丝毫不能阻止我健身脚步。通过努力体重由一年半前的126斤到现在的151斤，体型由原来削瘦变成现在的strong.在同学眼里我的变化确实挺大，以至于高中同学差点没有人粗来。
健身房锻炼有时大汗淋漓脱掉上衣投来别人羡慕的眼光，这时的我感觉特别骄傲。通过健身得到别人的肯定国家职业资格中级证书，国家职业资格游泳救生员。同时在安徽省健身教练技能大赛上取得优异成绩。在一年半的时间里我走了出来，心情开朗，甚至有了女朋友。健身可以改变我人生。从白斩鸡病秧子到现在的肌肉男。
有时候也许我们会付上更多的伤痛，疲惫甚至是无奈才能达到我们设定的目标，然而这只是附加值，我们会更加珍惜生活，懂得生活。我们的生活也会变的不一样。拼搏到感动自己，努力到无能为力！
