28岁的英国男子Sebastian David现在是男模，也是各种健美比赛的常客。
看看吧，这个身材真是完美。
马甲线人鱼线8块腹肌什么的一个不缺，颜值也不错。
看看人家拍的片子，很诱惑有没有。
然而，你知道他7个月前是什么样子吗？
胖的像怀孕了一样。
不能照镜子！太沮丧！
他说这是因为他吃了太多垃圾食品。
垃圾食品真是害死人啊，但是真的好吃！
所以，看到这个大胖子，他终于决心减肥了。早上吃麦片，中午吃鸡肉，晚上吃土豆，每天都去健身房，终于从91公斤降到66公斤，这只花了7个月时间，真是太棒了。
你们这群宅男赶紧学着点！
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