男神朱晓辉亲授 9 种人鱼线锻炼动作,快学起来!

02-27   来源:互联网

男神朱晓辉推荐9个经典腰腹练习:全面锻炼六块肌、人鱼线、马甲线!动作从易到难,选择适合自己的动作,15次*3组,每天坚持半小时,燃烧你的小肚腩哦,摸摸大!

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良家妇女
良家妇女 地区:大陆
主演:丛珊,张伟欣,梁彦,王佳艺,章键 
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路障
路障 地区:欧美
主演:艾瑞克·麦柯马克,Jody,Thompson,Ryan,Grantham 
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贪婪的洞
贪婪的洞 地区:美国
主演:Damien Crosse,James Castle,Devin Franco 
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求爱敢死队
求爱敢死队 地区:香港
主演:张曼玉,曾志伟,王晶,吴君如,李美凤 
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毒来毒往
毒来毒往 地区:大陆
主演:马帅,陈欣孺 
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刑事
刑事 地区:日韩
主演:姜东元,河智苑,宋永彰,赵贤哲,安圣基 
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刑男大主厨
刑男大主厨 地区:欧美
主演:若昂·米盖尔 
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台球伪宝贝
台球伪宝贝 地区:大陆
主演:李伦,李竹君,张雪峰,柴雲天,王悦然 
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软饭男
软饭男 地区:日本
主演:洼田正孝 川口春奈