现在健身圈又疯狂的流行起一个新玩法：腰顶杯，就是杯子放腰上，用力一顶它转了一圈后还会稳稳的落下来，就酱↓

听着挺容易，看着却好难啊，但还是有许多妹子都成功的完成了，瞧瞧她们多灵活~

看见没~速度还是很重要的。

而且橘子君发现玩的好的姑娘都是身材一级棒啊。

再来看个慢动作，感觉关键还是要有个弹性的屁股啊。

最后一句

咋样~你们可以完成这动作不？