毕业于屯门佛教刘天生学校、佛教沉香林纪念中学和香港专业教育学院（IVE）时装及纺织系。曾因在演唱期间走音，被部分人冠以贬义外号「邓走音」，后来因传媒广泛使用此外号而为香港市民熟悉。 出道时担任歌唱组合Cookies的队长，之后模仿日本团体Morning娘进行陶汰，由9人变成4人，外间称之为「Mini Cookies」。最后在2005年独立发展，并是Cookies中首个推出个人唱片的成员，也 >> 主演电影：《我的最爱》《十分爱()》《独家试爱》《错爱()》《甜丝丝》《失惊无神()》《龙咁威2003》《九个女仔一只鬼》《百分百感觉()2003》
主演电视剧：《恋爱自由式》
