这个世界上有一群人比你更操心外形保养，她们的名字叫做女明星。
不是自己操行，而时媒体啊、网友啊，告客户都替她们操心。
你要是不够美，怎么接广告啊。
你要是胖出了镜头外面，怎么做女明星啊。
你要是不够美，男神怎么亲的下去啊。
所以女明星为了360度无死角的美，拼起来也是内外兼修，十分吓人。
比如范冰冰，主攻防晒，全身上下都能卖广告，范冰冰对美的勤勉程度比一般人在意100倍。
除了一年要敷号称600张面膜之外，范冰冰最亮瞎眼的，往往却是不少女孩忽略的——防晒。
接受《男人装》采访时她说：“初初拍戏的时候，完全没有留意这问题，现在当然明白防晒的重要性，我尽量避开会被太阳暴晒的地方，若避无可避的时候，就会不停搽防晒用品，但选用防晒的指数不会太高，因为普通的户外活动是不需要用太高的防晒指数用品的。”
范小姐的防晒那叫一个全方位啊，一年四季全世界各地都带着超级大雨伞。冬天和谢霆锋录制节目打伞
多伦多阳光那么好，范小姐还是要打伞
出去跑代言还是要打伞。和李晨去拉萨做（xiu）慈（en）善（ai）还是要打伞。
和范冰冰主攻防晒不同，李冰冰则主攻头发。
讲真，年过40的李冰冰也算保养届的三好学生了。
除了护肤以外，李冰冰的保养也是全方位的，比如她对头发的保护就格外上心，2009年拍《风声》时因为头部造型过多，心疼的要
死。
她对头发的讲究，都发展到了睡觉时怎么放头发了，李冰冰的方法是，把头发掠起放到枕头外侧，然后拿一根软发圈，将头发稍微束起来，这样在翻身的时候，头发就不会被压在肩膀下面，这样可以减少头发的磨损程度。
林志玲专攻的其实是腿。虽然胸部让林志玲在男人心里成为一个神话，不过林姐姐的美腿女王地位是无可撼动的。
有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲相当会保养美腿，保证她的诱惑力：平时泡澡促进循环代谢，同时搽瘦身霜、做抬腿运动，让腿肌肉紧实。平日里还很注意饮食热量的平衡，并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处的食物和水果。
大s专攻脖颈，虽也是那种360度保养的女明星，
虽然生外孩子胖的有点不像话，但皮肤还是非常好的。女明星比较容易露怯的脖子，她胖是胖了，但没有一点皱纹。
她对脖子特别在意，比如很多姑娘的盲区，她都分为脖子前，脖子后。
“大家一定都认为脖子是最容易看出细纹的地方，但有次我参加颁奖典礼刚好坐在后排，我发现脖子后面的皱纹才是最可怕的。”因为目睹了前后脖子的惊人差异后，以后每次保养大S徐熙媛一定会将保养品擦到脖子后面，否则后面皱纹出现也会连带前面的脖子垮下来。
娘娘孙俪专攻的是养生！生完孩子后，孙俪依然保持着非常好的状态，甚至比未婚前居然气色更好！因为相对外养，她更看重内调。
邓超在接受采访时说，每次回到家，家里总有去火的莲子水和养生的枫斗汤，孙俪还会提前打电话问具体什么时候回来，于是汤水的温度还是刚刚好。
“养生专家”孙俪平时很注重饮食的新鲜、营养和健康，甚至小到一瓶食用油的选择，她都能讲出很多道道，包括各种食用油的营养成分和选择。
好的饮食习惯，加上坚持运动，是孙俪内调养人的关键！
孙俪也曾在微博上和大家分享她的饮食减肥小妙招：清晨喝红糖姜茶。“我已经默默喝了两个月，吃的饱却减的快！瘦的健康才是第一位，希望你们也吃好喝好减好！”
说到内外兼修，湾湾女星就更放起来。口无遮拦但灰常可爱的小s就在节目上大谈自己私处保养……
之前她在节目上就大方谈论私处保养，自称是“台湾第一私处”：“我大概20多岁时，开始知道要保养私处，老公把我那里当成宝物跟珍珠，说是月光宝盒也可以，而且私处真要好好保养耶。
小S说：“我擦完保养品，做好紧身操运动后，全裸躺在床上等老公。”她形容自己私密处保养得好，又白又嫩又紧，老公就曾对她说，“宝贝~柔嫩紧实，难以突破。”
她更细致地说：“女性私密处，就像女生另一个嘴唇，一定要保养。”她的私密处保养，除毛后会擦保养品，否则触感会像爸爸的平头，另随时随地做紧身提肛。“
写到这里，深八君的脸都已经红了，森森觉得小s真的是不容易啊。她连生了三个女儿……
