每个女生对Bra这种东西可说是又爱又恨，作为日常必备的衣物，Bra可以支撑乳房保持其不下垂，收集身上多余的脂肪，使体型更漂亮。但夏天太热时恨不得将Bra脱下扔掉，只是漂亮的蕾丝款式又能让自己更性感，这种体验相信每个女生或多或少都经历过。

除此之外，如果长时间穿着Bra，尤其是带钢圈的Bra，钢圈会压迫乳腺淋巴组织，时间过长会引起乳腺疾病，甚至增加患乳腺癌的机率。所以选择适合自己的Bra且正确穿戴能起到部分预防作用，这就需要你充分了解自己的胸部形状，才能挑选合适的Bra。

世界上所有的乳房都不一样，专家们将乳房分成了7种不同类型，这和罩杯的划分没有太大关系，主要与长度、宽度和形状有关，来看一下你的胸属于哪种类型，在镜子前对照，然后挑选最合适的Bra，美和健康共存才是女生最应该关心的，至于以前的那批让你痛苦的内衣，直接扔掉吧。

East West

你的小可爱们比较往身体两边长，使你胸部中间的空间比较大，这种类型在自然的情况下形成不了乳沟。

适合的Bra类型：

无痕的T-shirt Bra能满足你的需求，罩杯内有内衬月牙设计的话，可以有效包覆副乳，让胸型更集中挺立。或者可以选择3/4罩杯的款式，集中托高效果好，有钢圈的也可使脂肪固定于罩杯内不易外扩，但记住Bra每天不宜穿太久哦。

Separated Sisters

这种类型的胸会比外扩型的更丰满，但是依然是往身体两侧长。

适合的Bra类型：

Plunge Bra可以起到承托和集中的作用，将胸部保持在水平方向靠拢，也可以选择带有Push-up效果的款式，这样穿深V的衣服时就能露出完美的沟啦。

Bell of the Ball

这种类型是胸部上方会比较瘦，整个胸的曲线会比较靠身体上部。

适合的Bra类型：

Full-coverage全杯型Bra是最合适的这种胸型的，可以比较好地定型，能够隐藏各种不应该被看到的线条。由于很多女生的胸都属于这一类，紧身胸衣的额外支撑也是很好的选择。

Globe-Trotters

这一类型拥有又圆又饱满的乳房，从上到下曲线都比较混圆。

适合的Bra类型：

这可说是比较好的类型，完全不需要聚拢或托高，可以选择比较轻薄的无衬垫Unlined Bra，只要有一点承托胸部的作用即可，当然蕾丝款是性感又诱人的首选哦。

Skinny Minnies

这是Mini的小胸类型，有点像A Cup的Size，但是整体形状比较长却不够饱满。

适合的Bra类型：

对于这种胸型，Plunge Bra是最好的帮助集中和往上承托的Bra，并且根据你的罩杯大小，选择是带有衬垫的厚款式或者是薄款带Push-up功能的Bra。

Sisters, Not Twins

这类是两边胸不一样大小，并且形状可能是不对称的。

适合的Bra类型：

如果胸部两边的大小差异比较明显，选择一款带可拆卸衬垫的Bra最合适，根据自己的Size加入或减少衬垫，起到调节两边平衡的效果。

Quintessentials

这是正常的胸部类型，两个乳房是泪滴型的，底部曲线不会过于圆润。

适合的Bra类型：

这种类型最容易挑选内衣，基本很多款式的Bra都能合适，所以根据自己喜欢的挑选就好，半杯、Push-up、聚拢、或者轻薄款的Bra通通都能穿哦。