自从发现自己已经默默的开始加上了护肤油、身体乳换成了更厚的cream之后，我这才意识到，已经入秋换季了。
换季这件事吧，有时候不知不觉就过去了，有时候你是被皮肤过敏、干燥的掉一地皮屑提醒到的。而如果你不解决问题的话，这个问题会伴随你进入严寒又干燥的冬季，然后只会变得越来越严重。
我自己本身属于皮肤底子蛮差的那种啦，天生颧骨有雀斑，原本是非常分裂的混合型逐渐调整为中性，身上皮肤是沙漠皮，说皮肤坚强吧也挺耐造，说不坚强吧在不对点儿的时候也来个过敏的。之所以我会自然而然的就换掉护肤品，完全是以前在换季上面吃过不少苦头的，现在分享给大家。我不是专业搞护肤的，也不做代购不卖化妆品（所以亲们别问我护肤品在哪儿买，我要不然出差自己搞要不然让朋友们出差帮我扛要不然就大淘宝），只是说自己的经验。
你需要改变的一些小习惯：
1、洁面过度
夏天容易出汗，总觉得脸上黏糊糊的，所以不少人洗脸洗得很勤快。洗脸的同时会带走脸上的天然皮脂啊，所以越洗越干燥。到了秋天，早晨的洁面我经常是不用产品的，就用清水洗，或者用cream状的洁面产品。一般这个时候，我也会停掉用洁面仪洗脸。我有朋友换季每天还用人手一只的mia2刷脸两次，终于把脸刷崩盘了……
2、闲着没事敷面膜
我也犯过这个错误，觉得脸太干，立刻二话不说糊面膜，夸张的时候一天能糊五六张。事实上皮肤根本无法吸收，而且越敷越干，敷到后来觉得敷完比没敷还要干。面膜或多或少总有防腐剂，敷太多跟吃多了撑着伤胃同样的道理。
3、涂了一层又一层又一层
只问一句：亲们，涂那么多层，你真的不搓泥么？
你值得拥有的习惯：
1、过夜面膜不见得非得过夜呀
我很喜欢用过夜的cream状面膜，尤其到了换季的时候，回到家先卸妆洗脸，然后立刻敷上过夜面膜。因为到家回回邮件、看看书、刷刷微博、发发微信……乱七八杂一堆事情，挨到临睡也有好几个小时。到了睡觉前，就可以把面膜洗掉，有必要的话，再敷一张片状mask，然后就好涂保养品睡觉了。
2、换掉防晒霜
反正呢，不管在什么时候，防晒都是第一位的啦。夏天我最喜欢用摇摇乐，一来干爽，二来一般防晒指数都比较高。但是做得再好的摇摇乐，都是追求清爽效果的，到了没那么晒的干燥的秋天，就把摇摇乐换成cream状的防晒吧。
3、去美容院把脸给洗干净了
鼻子脱皮可能是很多人都会碰到的问题，一开始我也以为是太干燥，拼命给鼻子上各种敷啊擦面霜，后来才发现，因为换季皮肤也在新陈代谢的关系，老化的角质会掉得比较厉害。我平时是还蛮懒，不大爱去美容院折腾，但到了换季，就会每周去一次。做最简单的基础护理，洁面，轻柔去角质，再做个保湿面膜。角质清理干净，后续护肤才能有效吸收呀。
4、早起三分钟敷个水膜
秋天早晨我最经常的护肤步骤就是清水洗脸，然后矿泉水喷雾喷一下，敷三五分钟水膜，接着该干嘛干嘛。集中补个水，天再干也好上妆嘛。
以及不可避免的解答问题和产品推荐？
1、过敏的时候怎么办？
平时有心的话，最好整体一套比较适合自己的护肤方案出来，就是无论你怎么折腾，只要用回这一套，皮肤都能比较安稳。
在此我安利一下lamer好了，lamer的经典cream就是我一年四季必备的，在秋天的话还会囤个精华在手边。很多人把lamer吹嘘的过于神奇，但在我脸上没发生什么奇迹，如果说到lamer的不可替代之处，就是在于那份安全感，让你的皮肤持续稳定。而且如果一不小心给折腾过敏留了点儿疤什么的，修复精华加面霜的组合，总归能还你一张好脸。以及作为人肉试验田默默告诉大家，就买cream de lamer好了，soft cream啊gel之类的都没什么意思，乳化lamer非常简单而且不会不吸收的，至于怎么乳化请自行利用网络搜索，一大把教程。
2、脸实在烂了用什么？
烂的太厉害，千万记得去看皮肤科医生，不要自己瞎折腾。
如果普通过敏的话，可以用一些药妆品牌。我自己还蛮喜欢用雅漾的，尤其是喷雾，喷脸喷身体，过敏的时候没事儿就喷再拿来做水膜，很明显的镇定效果。雅漾家的修复霜也不错，我过敏的时候拿来用，觉得最起码用了之后过敏没有进一步恶化，而且使用感也蛮舒服的。
3、常规护肤步骤水-精华-面霜，还是干怎么办？
用油。
自打用上了各类油，干燥问题明显得到了改善。
安利一下肯园精油，不要问我具体什么油拿来干什么，我买了一大堆之后对着产品介绍册给油们贴了标签诸如涂脸的涂眼睛的，然后那一大堆特别复杂的名字就全忘掉了（好吧我是不负责任的安利专家。）天天用的精油是在洗完脸之后，趁着没干的时候，直接手心捂热一下印在脸上，明显促进后续吸收。肯园的水也很好，适合敷纸膜。
Fresh的修女面油和修女面霜一样非常经典，而且很安全，据说孕妇可用。吸收非常好，特别干燥的时候，用精华的同时叠用这个面油，沙漠皮都能得到安慰。顺便安利一下，配修女油我最爱用的是黛珂的保湿精华，这俩在一起非常和谐。
虽然不是油但也可以多叠一层是雪花秀的润燥精华，我对韩妆不感冒，这款精华是唯一回购韩国品牌护肤品。也是洁面后趁着没干的功夫糊脸上的，对后续吸收有明显促进作用。在泡菜国机场免税店买最划算。
尊马油平价大碗，有时候我洗完脸会直接涂一层尊马油就去睡觉，让皮肤休息休息。天特别干燥的时候，沙漠皮身上直掉皮屑，在body cream里面混尊马油进去，就明显得到改善。缺点是我总觉得有股子骚味儿，但在可接受范围内。
4、嘴唇干燥、手干燥怎么办？
勤快的涂润唇膏和护手霜。
产品没啥好推荐啊，润唇膏好用的很多，超市里卖的曼秀雷敦，各种贵品牌fresh lamer，淘宝上诸多爆款，法国药妆店收银台前罐子里摆的各种药妆品牌。根本不在于你用了哪款，而是你是不是勤快的涂。我的习惯就是买很多只润唇膏，在办公室的桌子上，浴室，床头，包里，外套口袋里，茶几上，全部都放，想起来看见了拿着就涂。护手霜同理，凡士林就挺好的，关键是得勤快。
5、身体特别干燥怎么办？
其实3已经解答了，在body cream里面掺东西。我夏天是用凡士林、the body shop之类的lotion类的，到了秋天就自然而然换成cream，但有时候涂了cream还是会干。我就喜欢往cream里面掺各种保湿的东西，比如尊马油，比如单独涂特别腻但确实保湿效果很好的雅顿八小时霜，我好基友于小戈（她的微信号有很多穿衣打扮的心得特别好看，直接搜她名字就行了）在澳洲带了一罐儿给干皮肤用的油也特别好，我也搀着用。
和洗头圣经的结尾一样，护肤也是要用长长的耐性儿，毕竟一辈子一张脸。我相信有人天生皮肤好，但再天生丽质的资本年纪渐长后天赋也是不够吃，得上辈子拯救了银河系几万次才能懒癌还有好皮。呼吁大家，勤快一点，认真爱自己的皮子，你会慢慢钻研出一套适合自己的护肤方案，你会发现你的努力会让你越往后越有美丽的资本，加油。
