不撕逼,还能撕什么?
今天不撕比,那就撕个入味鲜香健康的茄子吧。
最近比较懒,想做些不费功夫的菜,比如手撕鸡手撕茄子,撕起来任性随意,不用洗刀,不会油溅。撕完一拌,要香有香要辣有辣,而且健康的。
*手撕茄子*
材料:茄子、红辣椒、生抽、醋、葱蒜、油泼辣子、盐。
1、茄子洗净切段,隔水蒸10分钟,不确定的戳开看看熟了没,然后取出晾凉。
2、撕撕撕。
3、加蒜末、葱花、辣椒碎、一大勺生抽、醋、油泼辣子、少许盐,想增加香味的再淋一点香油,拌拌拌。
吃吧,茄—— 子。
不撕逼,还能撕什么?
今天不撕比,那就撕个入味鲜香健康的茄子吧。
最近比较懒,想做些不费功夫的菜,比如手撕鸡手撕茄子,撕起来任性随意,不用洗刀,不会油溅。撕完一拌,要香有香要辣有辣,而且健康的。
材料:茄子、红辣椒、生抽、醋、葱蒜、油泼辣子、盐。
1、茄子洗净切段,隔水蒸10分钟,不确定的戳开看看熟了没,然后取出晾凉。
2、撕撕撕。
3、加蒜末、葱花、辣椒碎、一大勺生抽、醋、油泼辣子、少许盐,想增加香味的再淋一点香油,拌拌拌。
吃吧,茄—— 子。