尽管维秘的超模们在后台有着紧张繁重的筹备任务,但如果没有规律的饮食,这些妹纸们也会面临发胖的危险啦!不过很多人感兴趣的是,她们要保持这么好的身材,到底会在后台吃些啥呢...
通过《每日邮报》爆出的这张美照,我们可以看到这些美美的超模们会在上台前吃些香蕉,芝麻菜卷心三明治,还看到了已经吃的差不多的绿苹果,搭配普通的白水和黑咖啡。在橘子君看来,这应该是全世界上最健康的饮食了...
再看看这张照片,我们除了看到模特Kendall Jenner和Taylor Hill 的合影外,还注意到这两位居然在吃着薯片!额,这不是传说中最不健康的垃圾食品么,怎么超模也会吃?
不过这里橘子君要给大家科普一下了,两人吃的是蔬菜根脆片(vegetable root chips)是由羽衣甘蓝烤成,英文Kale, 被誉为“Superfood”(超级蔬菜),这样的纤维脆片可以增加饱腹感,维持血糖水平。它的维他命A与维他命C的含量以及钙含量也非常高...果然这里的零食逼格都很高啊...
我们可以看到这些超模们面前都摆着食物的碟子。维持足够的体力以及规律饮食对保持身材都很重要,这也给那些想要改善身材的妹子们提个醒啦。以香蕉为主的各类水果,蔬菜以及无糖的黑咖啡都可以成为你的减肥餐哦!因为...这些全世界最看重自己身材的超模们都在吃啊!
最后一句
如果你也羡慕她们的身材,那就从健康饮食开始吧!