呐,一早醒来就被宋茜的Adidas广告刷屏了!什么“太帅了!”“看到宋茜转动腰肢的一霎,整个人都热血沸腾嗨荡起来了!”“肌肉匀称、体型柔软!”“根本把持不住!”,一大波美言赤裸裸的舔屏,快点开看看到底发生了森么???
好啵~快看这身材!
这柔韧!
这喷血!
这匀称!
真的感觉每个毛孔都嗨起来了呢!
网友惊呼:比出道时候那段震惊韩国人的舞蹈还要给力!Adidas终于找对人了!
看过一个采访说,一次在宋茜韩国拍大片,连工作人员都赞她是“拍摄过的动作最柔软的麻豆,身材也完全不需要其他手段辅助!”这回终于在Adidas广告里见证了宋茜这无人能敌的柔软身材!
可是你们晓得吗,好身材可不是白来的,除了坚持做瑜伽或普拉提,其实宋茜无时无刻都在做运动↓↓↓
①看电视、看书、玩手机的时候,人家都会习惯性拉伸腿部,睡觉前一定会把腿抬起来靠在墙上促进血液循环;
②刷牙的时候,她把腿向后抬起,重复10-20次,锻炼臀部肌肉;
③入睡前躺在床上做一些腹部运动!
真的是无时无刻都在keep fit!
给Adidas拍完广告,宋茜还贴心的送上了一组运动小Tip,你们来感受一下↓↓↓
①平板撑
②蹲起
③举哑铃
④拉伸运动
⑤多走路
⑥以及慢跑
最后一句
睡你麻痹快起来嗨!